PROGRAMME  2022

un chemin vers soi et les autres


PROGRAMME 2022 Un chemin vers soi et vers les autres


Cycle d’ ateliers, conférences , formations et groupes de pratique  en Communication bienveillante et CNV

L'association Gingko a  le plaisir de vous annoncer le programme  du 1er trimestre  2022

Des ateliers , des journées de remise en formes ,  des modules , chantier participatif ,des ateliers de pratique

 Certains ateliers ne demandent pas de prés-requis . Ils sont ouverts à ceux qui découvrent le processus et à ceux qui ont déjà suivis des ateliers ou formation .. .

Groupes pour apprendre et pratiquer la communication NonViolente


Comme toute langue vivante , la communicationNonViolente demande un entrainement régulier , un investissement suffisant et de la patience pour apprécier tous les bienfaits d'une communication fluide, vivante , créative;

Pratiquer en groupe est une façon de vivre cet entrainement.

 

Les groupes permettent de :

  1. S'entrainer avec d'autres à la CNV
  2. Intégrer progressivement la CNV
  3. recevoir de l'empathie du soutien pour dénouer des situations de la vie quotidienne 
  4. Expérimenter la CNV , à partir de situations de la vie quotidienne 
  5. Etre en lien avec d'autres personnes qui partagent la m^me intention de vivre une qualité de relation avec soi et avoir les autres.

 

 

DATES  pour pratiquer CNV

5 février  2022 , 19 février 2022  de 14h à 16h

5 mars , 8 Mars 2022 de 14H à 16h

9 avril  et 30 avril  de 14h à 16h 

Samedi 14 Mai 14h à 16h 

Vendredi 27 Mai de 17H à 19H

Samedi 4 juin14H à 16H

Samedi 25 juin de 14H à16h

 

 

*Ateliers groupes débutants avec engagement 8 séances 

Les 1ers et 3èmes mardi soir du mois de 19h15 à 22h15

Tarif : 160-300€ pour 8 ateliers de 3h  au choix en conscience

 

Paiement en plusieurs fois possible, si le prix est un frein à votre venue, contactez moi pour trouver une solution.

*Ateliers groupe avancés avec engagement 8 séances   

          Les 2èmes et 4èmes  vendredi soir du mois , de 19H15 à 22H15

Tarif : 160-300€ pour 8 ateliers de 3h  au choix en conscience

 

 

Paiement en plusieurs fois possible, si le prix est un frein à votre venue, contactez moi pour trouver une solution.

 

 

 

LIEU  

253 Chemin de pargade

47 600 Montagnac sur auvignon

 

RENSEIGNEMENTS :

Rose Marie de falco / rmdf47@orange.fr/0662332996

Pourquoi des groupes différents  ?

❃ Débutant
Ce groupe permet d’explorer les bases de la CNV : Notre manière habituelle de communiquer, les obstacles à l’écoute, l’observation, les sentiments, les besoins, la demande ....

❃ Avancé
Pré-requis :  6 jours de stage CNV)
Ce groupe pour aborder des thèmes  comme  la beauté de la colère, aimer et se libérer de la peur,  la gratitude  , le deuil,  la culpabilité   selon les demandes du groupe . Ces séances se veulent avant tout pratiques et d'approfondissement .



Remise en forme par le jeûne et communication bienveillante

Jeûne et communication bienveillante                                                                                                 Pour une relation consciente avec soi et les autres (Kinésiologie et Communication bienveillante )

3 jours à Montagnac Sur Auvignon

 

Stage de communication bienveillante associé à un jeûne de remise en forme
Pour être proche de soi et des autres, il est associée à une sensibilisation au bienfaits du jeûne. Elle nous fait comprendre les modalités d’entrée et de sortie d’un jeûne hydrique, ainsi que ses grands avantages pour le mieux-être, et la remise en forme de l’organisme.

Dates  :

 

 

23,24,25  Avril 2022

 

 

Renseignements : rmdf47@orange.fr/0662332996

 

Fiche d'inscription à demander par mail

Découvrez en vidéo notre proposition de stage de jeûne

            

 



Ateliers parents enfants : outils de communication pour accueillir les émotions fortes(colères, angoisses) des enfants

 

 

 

OBJECTIFS

-Favoriser les échanges entre parents et entre parents et enfants

-S’exprimer avec authenticité et respect, au lieu de se taire, de critiquer ou d’exploser,

-Savoir faire des demandes claires donnant plus de chances d’être entendu,

-Offrir une qualité d’écoute qui permet à l’autre de se sentir vraiment compris,

-Prévenir ou de désamorcer la violence,

-Gérer les conflits de manière constructive

-Susciter l’implication de chacun dans la recherche de solutions satisfaisantes pour tous

 

 

DESCRIPTION

*Les parents et les enfants sont accueillis ensemble nous faisons connaissance _------ -

*l'animatrice présente l’atelier le fonctionnement ;

*Un espace est dédié aux enfants avec des jeux mis à disposition ou emportés par eux . Cet

espace leur permet de se retrouver , faire une pause et revenir quand ils ont l’élan car les

enfants comprennent vite et ensuite ils ont envie de bouger : le processus ou méthode que

proposé est naturel chez l’enfant donc reconnu très vite.

*Des exercices sous forme de jeux seront proposés pour que les parents et enfants fassent

ensemble

 

Dates

 

 

Participation financière à partir de 10€ 

 

 

 

LIEU  

253 Chemin de pargade

47 600 Montagnac sur auvignon

 

RENSEIGNEMENTS :

Rose Marie de falco / rmdf47@orange.fr/0662332996

 


Chantier participatif KERTERRE. Mai 2022

Chantier participatif organisé par l'association Gingko 
Être au milieu de la forêt, motivé.e.s par les chants d'oiseaux et d'une équipe chaleureuse ?
Sculpter à la main un mini habitat unique ?
Eh Oui, c'est ce que nous ferons lors de ce chantier participatif ! Une mini Kerterre toilettes sèches forts fortes de nos apprentissages de l'année dernière .
Les débutants bien venus 
Un nouveau chantier pour une nouvelle Kerterre le chantier, nous façonnerons les formes organiques du dôme avec de longues fibres de chanvre mélangées à de la chaux et du sable.
La Kerterre est réputée pour se bonifier et se solidifier avec le temps. Lorsqu'elle sera finie, elle aura donc une longue vie ..
On vous attend nombreux pour cette belle aventure !
Auberge espagnole 
Possibilité de loger sur place en tente 
Renseignements de Rose Marie 0 62332996 et inscriptions à confirmer ici  https://www.helloasso.com/.../chantier-participatif-kerterre
Adhésion à l'association 10€ 

LIEU  

253 Chemin de pargade

47 600 Montagnac sur auvignon

 

RENSEIGNEMENTS :

Rose Marie de falco / rmdf47@orange.fr/0662332996

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5 Ateliers à la découverte de nos besoins respectifs à partir de 18 ans  pas de programmation pour l'instant

Ces ateliers se feront sans enfants pour répondre au besoins de certaines personnes de concentration, calme et apprentissage 

Les différents niveaux de besoins pour aller vers notre élan de vie

 

Pour la sérénité dans nos relations et avec soi , il est important de développer la capacité d’être complétement connecter avec ce qui est vivant en nous .

Quand nous communiquons en étant avec soi , à partir de l’énergie du besoin alors cela procure une sérénité intérieure qui ne dépend plus d’autrui .

 

Pour communiquer il est important d’effectuer une pause intérieure afin prendre le temps de sentir ce qui se passe à l’intérieur de soi, de contacter son besoin et de mettre à jour son intention dans la relation…

 

 

Objectifs des conférences 

-Sensibilisation à un langage de coopération inspiré par la Communication Non Violente .

- Informer  sur des pratiques qui prennent en compte les besoins de chacun et qui mettent en lumière nos propres ressources pour prendre soin de soi et être entendu car les  rituels, bien compris, paraissent assurément jouer un rôle important dans la construction du lien social et de l’individu.

 

Objectifs des ateliers : 

        Se connaître dans les conflits

        Prendre conscience de nos modes de langage et de nos choix de langage : 

        S’affirmer sans reproches.

        Explorer ce qui se cache derrière des insultes, des incivilités Transformer, traduire les insultes et les jugements en positif.

        Comment entendre un « NON », un refus, un blocage.

        Apprendre à observer : distinguer les observations des interprétations, des conseils. Sortir des rumeurs.

        Travailler notre impartialité, avant de vouloir « trouver des solutions » et « changer l’autre » :

        Distinguer les besoins et les stratégies (les moyens mis en place pour satisfaire nos besoins)

Aller vers des solutions concrètes choisies par les acteurs du conflit.

 

 

L’action commencera par les 2 conférences 

La conférence abordera le thème des incivilités et des outils à mettre en oeuvre pour entendre l’autre au delà de ce qu’il exprime et  avoir les moyens de se  faire entendre .

 

Un cycle d’ateliers suivra à partir du mois de septembre ayant pour thème « des incivilités à la coopération en allant explorer nos besoins respectifs.

Chaque atelier proposera des exercices et des mises en situations pour expérimenter sur soi une nouvelle façon de s’exprimer .C’est la pratique qui est mise en priorité et après chaque pratique ou mise en situation chacun(e) pourra s’exprimer sur son vécu .Les exercices se font par 2 ,3 4 ou en grand groupe en fonction de l’objectif .

 

les exercices proposés ou mises en situations 

1er Atelier :   Découverte du processus de communication bienveillante 

2ème Atelier : Prendre conscience de ses modes de communication 

3ème Atelier : les différentes façons de recevoir un message.

4ème Atelier : Nos sentiments et besoins 

5ème ateliers  : Explorer des temps de médiations 

6ème Atelier : Savoir faire des demandes claires 

 

DATES  11 octobre ,18 octobre, 25octobre, 8 novembre ,22 novembre ,29 novembre

 

TARIF 

Participation libre et conscience .

Des ateliers afin que chaque acteur retrouve sa juste place en tendant vers la coopération .

Comment changer des attitudes devenues habituelles comme les incivilités , les jugements , les reproches en coopération ? 

Nous répondrons ensemble à cette question avec des outils  une posture et une manière d'être que nous expérimenterons. 

Renseignements auprès de Rose Marie de falco 0662332996/gingko.association@orange.fr

Renseignements :Rose Marie de falco 06 62 33 29 96                       

 

 

 

 

    

 

 

 

 

 

 

La méthode utilisée :

 

 

Je m'inspire de la CNV (R)

 

C’est une approche des relations,fondée sur la compréhension du fonctionnement humain, avec :

 

-La prise en compte des besoins fondamentaux de l’être humain, quels que soient son âge et son statut ,  son origine

 

-L’accueil des émotions comme indicateurs des besoins satisfaits ou non.

 

-Le processus  permet une aisance dans la prise en compte des émotions, les siennes et celles des autres et apporte une compréhension de ce qui facilite une relation, l’entrave, ou suscite de la violence. 

 

La CNV propose un processus simple et en même temps très efficace, pouvant être utilisé aussi  bien dans l’expression de soi que dansl’écoute de l’autre, qui permet :  

 

-De s’exprimer avec authenticité et respect, au lieu de se taire, de critiquer ou d’exploser, 

 

-De savoir faire des demandes claires donnant plus de chances d’être entendu, 

 

-D’offrir une qualité d’écoute qui permet à l’autre de se sentir vraiment compris,

 

-De prévenir ou de désamorcer la violence, 

 

- De gérer les conflits de manière constructive.

 

Le terme CNV est une marque déposée, pour en savoir plus suivre ce lien : http://nvc-europe.org/SPIP/Formations-CNV-en-France

 

 

Le créateur du processus  est , Marshall B. Rosenberg, pour qui «  la CNV (R) est le langage et les interactions qui renforcent notre aptitude à donner avec bienveillance et à inspirer aux autres le désir d’en faire autant ».