J’ai le plaisir de vous annoncer le programme 1er trimestre 2020

Des ateliers , des journées de remise en formes , un module en co-animation , d'autres modules à venir ....... une journée pour découvrir ensemble les outils de la médiation basée sur la Communication Non violente et Apprendre ensemble de façon ludique ...des ateliers de pratique

 les ateliers ne demandent pas de prés-requis . Ils sont ouverts à ceux qui découvrent le processus et à ceux qui ont déjà suivis des ateliers ou formation ..certains modules demandent des pré-requis .

DATES  à venir

Prérequis : avoir fait les modules 1 et 2 en CNV

Lieu : Nérac
Dates et Horaires : 29 février et 1er mars 2020 de 10h à18h

Renseignements : rmdf47@orange.fr/0662332996

Fiche d'inscription à demander par mail 

Prérequis : Aucun pour le module 1 

Lieu : Montagnac sur Avignon
Dates et Horaires : 20,21,22,23 juin  2020 de 10h à18h

Renseignements : rmdf47@orange.fr/0662332996

Fiche d'inscription à demander par mail 

Prérequis : 6 jours de stages en CNV  

Lieu : Montagnac sur Avignon
Dates et Horaires : 2,3,4,5 juillet   2020 de 10h à18h

Renseignements : rmdf47@orange.fr/0662332996

Fiche d'inscription à demander par mail 

Dates à venir

Mercredi 25 septembre au 20 novembre 2019 tous les 15 jours  

Ces ateliers se feront sans enfants pour répondre au besoins de certaines personnes de concentration, calme et apprentissage 

Les différents niveaux de besoins pour aller vers notre élan de vie

Pour la sérénité dans nos relations et avec soi , il est important de développer la capacité d’être complétement connecter avec ce qui est vivant en nous .

Quand nous communiquons en étant avec soi , à partir de l’énergie du besoin alors cela procure une sérénité intérieure qui ne dépend plus d’autrui .

Pour communiquer il est important d’effectuer une pause intérieure afin prendre le temps de sentir ce qui se passe à l’intérieur de soi, de contacter son besoin et de mettre à jour son intention dans la relation…

Objectifs des conférences 

-Sensibilisation à un langage de coopération inspiré par la Communication Non Violente .

- Informer  sur des pratiques qui prennent en compte les besoins de chacun et qui mettent en lumière nos propres ressources pour prendre soin de soi et être entendu car les  rituels, bien compris, paraissent assurément jouer un rôle important dans la construction du lien social et de l’individu.

Objectifs des ateliers : 

➢        Se connaître dans les conflits

➢        Prendre conscience de nos modes de langage et de nos choix de langage : 

➢        S’affirmer sans reproches.

➢        Explorer ce qui se cache derrière des insultes, des incivilités Transformer, traduire les insultes et les jugements en positif.

➢        Comment entendre un « NON », un refus, un blocage.

➢        Apprendre à observer : distinguer les observations des interprétations, des conseils. Sortir des rumeurs.

➢        Travailler notre impartialité, avant de vouloir « trouver des solutions » et « changer l’autre » :

➢        Distinguer les besoins et les stratégies (les moyens mis en place pour satisfaire nos besoins)

Aller vers des solutions concrètes choisies par les acteurs du conflit.

L’action commencera par les 2 conférences 

La conférence abordera le thème des incivilités et des outils à mettre en oeuvre pour entendre l’autre au delà de ce qu’il exprime et  avoir les moyens de se  faire entendre .

Un cycle d’ateliers suivra à partir du mois de septembre ayant pour thème « des incivilités à la coopération en allant explorer nos besoins respectifs.

Chaque atelier proposera des exercices et des mises en situations pour expérimenter sur soi une nouvelle façon de s’exprimer .C’est la pratique qui est mise en priorité et après chaque pratique ou mise en situation chacun(e) pourra s’exprimer sur son vécu .Les exercices se font par 2 ,3 4 ou en grand groupe en fonction de l’objectif .

les exercices proposés ou mises en situations 

1er Atelier :   Découverte du processus de communication bienveillante 

2ème Atelier : Prendre conscience de ses modes de communication 

3ème Atelier : les différentes façons de recevoir un message.

4ème Atelier : Nos sentiments et besoins 

5ème ateliers  : Explorer des temps de médiations 

6ème Atelier : Savoir faire des demandes claires 

DATES  11 octobre ,18 octobre, 25octobre, 8 novembre ,22 novembre ,29 novembre

TARIF 

Participation libre et conscience .

Des ateliers afin que chaque acteur retrouve sa juste place en tendant vers la coopération .

Comment changer des attitudes devenues habituelles comme les incivilités , les jugements , les reproches en coopération ? 

Nous répondrons ensemble à cette question avec des outils  une posture et une manière d'être que nous expérimenterons. 

Renseignements auprès de Rose Marie de falco 0662332996/gingko.association@orange.fr

Renseignements :Rose Marie de falco / 06 62 33 29 96                       

La méthode utilisée :

Je m'inspire de la CNV (R)

C’est une approche des relations,fondée sur la compréhension du fonctionnement humain, avec :

-La prise en compte des besoins fondamentaux de l’être humain, quels que soient son âge et son statut ,  son origine

-L’accueil des émotions comme indicateurs des besoins satisfaits ou non.

-Le processus  permet une aisance dans la prise en compte des émotions, les siennes et celles des autres et apporte une compréhension de ce qui facilite une relation, l’entrave, ou suscite de la violence. 

La CNV propose un processus simple et en même temps très efficace, pouvant être utilisé aussi  bien dans l’expression de soi que dansl’écoute de l’autre, qui permet :  

-De s’exprimer avec authenticité et respect, au lieu de se taire, de critiquer ou d’exploser, 

-De savoir faire des demandes claires donnant plus de chances d’être entendu, 

-D’offrir une qualité d’écoute qui permet à l’autre de se sentir vraiment compris,

-De prévenir ou de désamorcer la violence, 

- De gérer les conflits de manière constructive.

Le terme CNV est une marque déposée, pour en savoir plus suivre ce lien : http://nvc-europe.org/SPIP/Formations-CNV-en-France

Le créateur du processus  est , Marshall B. Rosenberg, pour qui «  la CNV (R) est le langage et les interactions qui renforcent notre aptitude à donner avec bienveillance et à inspirer aux autres le désir d’en faire autant ».