PROGRAMME premier semestre 2019

Pour une année lumineuse : un chemin vers soi et les autres

Vivre la Bienveillance en famille en immersion 

ÉVÈNEMENT ORGANISÉ PAR HÉLÈNE DE HAUT ET L’ASSOCIATION GINGKO

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Cycle d' ateliers en communication bienveillante

J’ai le plaisir de vous annoncer le programme 1er semestre 2019 avec tout d’abord un cycle de 6 à 7 ateliers Parents Enfants et une journée dédiée à la famille pour découvrir ensemble les outils de la médiation basée sur la Communication Non violente 

Apprendre ensemble de façon ludique 

Ainsi que des ateliers tout public sans la présence d’enfants

 Ces ateliers ne demandent pas de prés-requis . Ils sont ouverts à ceux qui découvrent le processus et à ceux qui ont déjà suivis des ateliers ou formation ..

Ateliers parents enfants

Sensibilisation à un langage de coopération inspiré par la Communication Non Violente.

Les adultes vivent avec les enfants la transmission de la gestion des conflits 

Objectifs

     Se connaître dans les conflits

     Prendre conscience de nos modes de langage et de nos choix de langage : les différentes façons de recevoir un message.

     S’affirmer sans reproches.

     Explorer ce qui se cache derrière des insultes. Transformer, traduire les insultes et les jugements en positif.

     Comment entendre un « NON », un refus, un blocage.

     Apprendre à observer : distinguer les observations des interprétations, des conseils. Sortir des rumeurs.

     Travailler notre impartialité, avant de vouloir « trouver des solutions » et « changer l’autre » :

     Distinguer les besoins et les stratégies (les moyens mis en place pour satisfaire nos besoins)

Aller vers des solutions concrètes choisies par les acteurs du conflit.

 

Mercredi 13 février au 27 mars 2019 

 

 

VIVRE UNE JOURNÉE FAMILLE avec la communication bienveillante

2 dates : 2 juin et 7 juillet 2019

Comment vivre la bienveillance avec nos enfants ?

Bienveillant ne veut pas dire « gentils «

 

 

Objectifs

Vivre une journée en se connectant avec ce qui est vivant : joie , conflits , fatigue , énergie 

Nous allons explorer différents besoins à travers des jeux et ce qui est vivant sur le moment 

·     Comment respecter nos limites sans utiliser et les faire respecter sans utiliser punitions et menaces 

·     Comment être en cohérence avec nos valeurs 

·      Comment prendre soin de soi et prendre soin de nos enfants ou de notre famille

 

 

Un espace sera aménagé pour des moments calmes 

 

5 Ateliers à la découverte de nos besoins respectifs à partir de 18 ans

Ces ateliers se feront sans enfants pour répondre au besoins de certaines personnes de concentration, calme et apprentissage 

Les différents niveaux de besoins pour aller vers notre élan de vie

 

Pour la sérénité dans nos relations et avec soi , il est important de développer la capacité d’être complétement connecter avec ce qui est vivant en nous .

Quand nous communiquons en étant avec soi , à partir de l’énergie du besoin alors cela procure une sérénité intérieure qui ne dépend plus d’autrui .

 

Pour communiquer il est important d’effectuer une pause intérieure afin prendre le temps de sentir ce qui se passe à l’intérieur de soi, de contacter son besoin et de mettre à jour son intention dans la relation…

   

 

 

 

 

 

 

La méthode utilisée :

 

 

Je m'inspire de la CNV (R)

 

C’est une approche des relations,fondée sur la compréhension du fonctionnement humain, avec :

 

-La prise en compte des besoins fondamentaux de l’être humain, quels que soient son âge et son statut ,  son origine

 

-L’accueil des émotions comme indicateurs des besoins satisfaits ou non.

 

-Le processus  permet une aisance dans la prise en compte des émotions, les siennes et celles des autres et apporte une compréhension de ce qui facilite une relation, l’entrave, ou suscite de la violence. 

 

La CNV propose un processus simple et en même temps très efficace, pouvant être utilisé aussi  bien dans l’expression de soi que dansl’écoute de l’autre, qui permet :  

 

-De s’exprimer avec authenticité et respect, au lieu de se taire, de critiquer ou d’exploser, 

 

-De savoir faire des demandes claires donnant plus de chances d’être entendu, 

 

-D’offrir une qualité d’écoute qui permet à l’autre de se sentir vraiment compris,

 

-De prévenir ou de désamorcer la violence, 

 

- De gérer les conflits de manière constructive.

 

Le terme CNV est une marque déposée, pour en savoir plus suivre ce lien : http://nvc-europe.org/SPIP/Formations-CNV-en-France

 

 

Le créateur du processus  est , Marshall B. Rosenberg, pour qui «  la CNV (R) est le langage et les interactions qui renforcent notre aptitude à donner avec bienveillance et à inspirer aux autres le désir d’en faire autant ».

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