PROGRAMME  2024

un chemin vers soi et les autres


Cycle d’ ateliers, conférences , formations et groupes de pratique  au coeur de la Communication bienveillante basé sur CNV(R)

 

Des ateliers , des journées de remise en formes ,  des modules , chantier participatif ,des ateliers de pratique

 Certains ateliers ne demandent pas de prés-requis . Ils sont ouverts à ceux qui découvrent le processus et à ceux qui ont déjà suivis des ateliers ou formation .Infos complémentaires plus bas  .

DETAILS DES FORMATIONS  dates et contenus ci-dessous

Groupes pour apprendre et pratiquer la communication NonViolente

Comme toute langue vivante , la communicationNonViolente demande un entrainement régulier , un investissement suffisant et de la patience pour apprécier tous les bienfaits d'une communication fluide, vivante , créative;

Pratiquer en groupe est une façon de vivre cet entrainement.

 

Les groupes permettent de :

  1. S'entrainer avec d'autres à la CNV
  2. Intégrer progressivement la CNV
  3. recevoir de l'empathie du soutien pour dénouer des situations de la vie quotidienne 
  4. Expérimenter la CNV , à partir de situations de la vie quotidienne 
  5. Etre en lien avec d'autres personnes qui partagent la m^me intention de vivre une qualité de relation avec soi et avoir les autres.

Pratiquer en groupe et se soutenir

 

 

DATES  pour pratiquer CNV  les samedis en 2024

  20 janvier 2024 de 14h à 16h

24 février 2024 de 14H à 16h
9 mars 2022 de 14h à 16h
06 avril 2022 Samedi 14h à 16h

 

*Ateliers groupes débutants avec engagement 6 séances 

Les 1ers et 3èmes mardi soir du mois de 19h15 à 22h15

Tarif : 160-300€ pour 8 ateliers de 3h  au choix en conscience

 

Paiement en plusieurs fois possible, si le prix est un frein à votre venue, contactez moi pour trouver une solution.

*Ateliers groupe avancés avec engagement 8 séances   

          Les 2èmes et 4èmes  vendredi soir du mois , de 19H15 à 22H15

Tarif : 160-300€ pour 8 ateliers de 3h  au choix en conscience

 

 

Paiement en plusieurs fois possible, si le prix est un frein à votre venue, contactez moi pour trouver une solution.

 

 

 

LIEU  

253 Chemin de pargade

47 600 Montagnac sur auvignon

 

RENSEIGNEMENTS :

Rose Marie de falco / rmdf47@orange.fr/0662332996

Pourquoi des groupes différents  ?

❃ Débutant
Ce groupe permet d’explorer les bases de la CNV : Notre manière habituelle de communiquer, les obstacles à l’écoute, l’observation, les sentiments, les besoins, la demande ....

❃ Avancé
Pré-requis :  6 jours de stage CNV)
Ce groupe pour aborder des thèmes  comme  la beauté de la colère, aimer et se libérer de la peur,  la gratitude  , le deuil,  la culpabilité   selon les demandes du groupe . Ces séances se veulent avant tout pratiques et d'approfondissement .


3 WEEKENDS EN COMMUNICATION VIVANTE POUR DEBUTANTS

  • INTENTION 
  • Découvrir l’intention du processus
  • Repérer nos habitudes de langage qui entravent la relation
  • Présentation du processus : observation, sentiment, besoin, demande
  • Clarifier puis exprimer ce qui se passe en nous 
  • Programme 

  •  Clarifier et exposer ses attentes

    - Repérer les pièges et les freins à une communication constructive : jugements , étiquettes , comparaisons , interprétation

    - comprendre la différence entre observation et  interprétation et leurs conséquences dans la relation à l’autre

  •  Accueillir ses émotions et ses besoins , les exprimer
    - Exprimer son ressenti sans jugement, à partir de la situation vécue
    - Identifier les besoins satisfaits ou non dans sa posture personnelle ou professionnelle
  • - Comprendre l’importance de la clarification des points de vue
    - Etre capable de clarifier POUR SOI ce qui est important.
    - Apprendre à l’exprimer sans jugement, 
    - Etre capable de reformuler ce qui est important POUR L’AUTRE

Du 27 au 28 janvier 2024
DU 10 au 11 février 2024
Du 16 au 17 mars 2024

Animé par Rose Marie de falco en équipe pour offrir sécurité et soutien dans les temps de pratique ou traversées émotionnelles

 

   

  • Tarifs 
  • 160 à 400 €
  • Inscription
  • Fiche d'inscription à demander par mail
  • gingko.asso@orange.fr 


Remise en forme par le jeûne et communication bienveillante 2023


Jeûne et communication bienveillante                                                                                                 Pour une relation consciente avec soi et les autres (Kinésiologie et Communication bienveillante )

3 jours à  5 jours Montagnac Sur Auvignon

 

Stage de communication bienveillante associé à un jeûne de remise en forme
Pour être proche de soi et des autres, il est associée à une sensibilisation au bienfaits du jeûne. Elle nous fait comprendre les modalités d’entrée et de sortie d’un jeûne hydrique, ainsi que ses grands avantages pour le mieux-être, et la remise en forme de l’organisme.

  • Dates

 

 
  DU 17 au 19 février 2024

Du 20  au 22 avril  2024

 

Animé par Rose Marie de falco  et Guy Arnaud Pénet 

 

 

  • Tarifs 

 315 € POUR 3 JOURS 

Renseignements : rmdf47@orange.fr/0662332996

Gingo.asso@orange.fr

 

Fiche d'inscription à demander par mail

Découvrez en vidéo notre proposition de stage de jeûne

            

 



FÊTE DES GROUPES DE PRATIQUE date à venir

C’est la fête des groupes de pratique de la Communication Non-Violente et cette année ce sera à ? ! Les groupes de pratique de Henri Giroux et Rose Marie de Falco Philippe Parodi et autres nous rejoindrons pour une journée festive de partage, rencontre et pratiques de la CNV.
tout le monde est le bienvenu, débutants comme expérimentés Indépendamment des groupes, toute personne qui souhaite découvrir la CNV est bienvenue !

Elle est ouverte à tous et se déroulera à Francescas. Pour vous y inscrire, allez sur l'application Helloasso et tapez 0€ dans la zone montant car cela est gratuit:
Le repas sera tiré du sac,
Les horaires de la journée sont 10h-17h avec accueil à partir de 9h30

L'Expression Authentique Parler vrai : oser dire et vivre sa vérité. à venir

🍀Parler vrai, est-ce dire la vérité ? Est-ce dire ses quatre vérités ? Ou est ce dire sa vérité ?
🍀Durée de la Formation : 14,00 h - 2,00 jour(s)
🍀Prérequis :
Avoir suivi les 3 modules des bases de la CNV (6 jours-42h) 
🍀En proposant ce stage j'ai envie de partager avec vous et de vous faire expérimenter la puissance de ce qui se passe dans mon corps 
-Quand je suis complètement honnête avec moi même 
-Quand je prends soin de mes besoins au service de mon authenticité.
-Quand je peux être honnête et inclure la capacité de l'autre à accueillir mon honnêteté ?
-chaque jour, j'ai des moments où je n'ai pas le courage de dire ce qui se passe réellement en moi.
-La CNV m'enseigne l'honnêteté qui révèle ma propre vulnérabilité.
-L'authenticité me permet d'aller à l'essentiel
-Cela m’aide à ne pas entrer dans de longues explications, et à être au coeur du sujet.,
-Pour révéler ce qui se passe en moi 
🍀Intentions et contenu des 2 jours 
-S’exprimer avec honnêteté, dans la confiance et le respect de soi et de l’autre – Oser dire, même quand c’est difficile !
L’un des piliers de la CNV, avec l’auto-empathie et l’empathie, l’expression authentique ou oser dire sa vérité, est un art qui s’apprend, et qui permet de construire des relations de confiance et de respect de soi et de l’autre.
Identifier les peurs qui nous empêchent d’être authentique.
-Exprimer nos contrariétés d’une façon qui soit recevable par l’autre.
-Rester connecté(e)s à nos émotions et à nos besoins afin de rester soi-même dans le dialogue
-Exprimer clairement nos aspirations, avec fermeté et bienveillance.
-Prendre soin de la vulnérabilité de l’autre.
🍀Prix
Échelle entre 160 € – 370€
Le choix dépend de vos revenus et de votre libre arbitre en consience : l’idée d' une « échelle » est que nous avons tous-tes une situation financière différente, et j’aime cette possibilité d’ajuster les prix selon les situations.
Ce prix comprend les frais de formation.
Possibilités de paiement en « échelonné ». Si vous rencontrez des freins avec le prix n’hésitez pas à me contacter le prix ne peux être pas un obstacle à cette expérience !
🍀Lieu 
253 chemin de Pargade 47600 Montagnac sur auvignon
🍀Inscription
Fiche d'inscription à demander à cette adresse mail rmdf47@orange.fr , à remplir et envoyer avec les arrhes à 253 chemin de Pargade 47600 Montagnac sur auvignon
Animé par Rose-Marie de falco
Médiatrice CNV , Formatrice dans le parcours de certification CNV, Psychopraticienne certifiée en Maieusthésie
L'inscription est confirmée une fois les arrhes reçus .

Ateliers parents enfants : outils de communication pour accueillir les émotions fortes(colères, angoisses) des enfants

 

 

 

OBJECTIFS

-Favoriser les échanges entre parents et entre parents et enfants

-S’exprimer avec authenticité et respect, au lieu de se taire, de critiquer ou d’exploser,

-Savoir faire des demandes claires donnant plus de chances d’être entendu,

-Offrir une qualité d’écoute qui permet à l’autre de se sentir vraiment compris,

-Prévenir ou de désamorcer la violence,

-Gérer les conflits de manière constructive

-Susciter l’implication de chacun dans la recherche de solutions satisfaisantes pour tous

 

 

DESCRIPTION

*Les parents et les enfants sont accueillis ensemble nous faisons connaissance _------ -

*l'animatrice présente l’atelier le fonctionnement ;

*Un espace est dédié aux enfants avec des jeux mis à disposition ou emportés par eux . Cet

espace leur permet de se retrouver , faire une pause et revenir quand ils ont l’élan car les

enfants comprennent vite et ensuite ils ont envie de bouger : le processus ou méthode que

proposé est naturel chez l’enfant donc reconnu très vite.

*Des exercices sous forme de jeux seront proposés pour que les parents et enfants fassent

ensemble

 

Dates

 

 

Participation financière 

 

 

 

LIEU  

253 Chemin de pargade

47 600 Montagnac sur auvignon

 

RENSEIGNEMENTS :

Rose Marie de falco / rmdf47@orange.fr/0662332996

 

INSCRIPTIONS

5 Ateliers à la découverte de nos besoins respectifs à partir de 18 ans  pas de programmation pour l'instant

Ces ateliers se feront sans enfants pour répondre au besoins de certaines personnes de concentration, calme et apprentissage 

Les différents niveaux de besoins pour aller vers notre élan de vie

 

Pour la sérénité dans nos relations et avec soi , il est important de développer la capacité d’être complétement connecter avec ce qui est vivant en nous .

Quand nous communiquons en étant avec soi , à partir de l’énergie du besoin alors cela procure une sérénité intérieure qui ne dépend plus d’autrui .

 

Pour communiquer il est important d’effectuer une pause intérieure afin prendre le temps de sentir ce qui se passe à l’intérieur de soi, de contacter son besoin et de mettre à jour son intention dans la relation…

 

 

Objectifs des conférences 

-Sensibilisation à un langage de coopération inspiré par la Communication Non Violente .

- Informer  sur des pratiques qui prennent en compte les besoins de chacun et qui mettent en lumière nos propres ressources pour prendre soin de soi et être entendu car les  rituels, bien compris, paraissent assurément jouer un rôle important dans la construction du lien social et de l’individu.

 

Objectifs des ateliers : 

➢        Se connaître dans les conflits

➢        Prendre conscience de nos modes de langage et de nos choix de langage : 

➢        S’affirmer sans reproches.

➢        Explorer ce qui se cache derrière des insultes, des incivilités Transformer, traduire les insultes et les jugements en positif.

➢        Comment entendre un « NON », un refus, un blocage.

➢        Apprendre à observer : distinguer les observations des interprétations, des conseils. Sortir des rumeurs.

➢        Travailler notre impartialité, avant de vouloir « trouver des solutions » et « changer l’autre » :

➢        Distinguer les besoins et les stratégies (les moyens mis en place pour satisfaire nos besoins)

Aller vers des solutions concrètes choisies par les acteurs du conflit.

 

 

L’action commencera par les 2 conférences 

La conférence abordera le thème des incivilités et des outils à mettre en oeuvre pour entendre l’autre au delà de ce qu’il exprime et  avoir les moyens de se  faire entendre .

 

Un cycle d’ateliers suivra à partir du mois de septembre ayant pour thème « des incivilités à la coopération en allant explorer nos besoins respectifs.

Chaque atelier proposera des exercices et des mises en situations pour expérimenter sur soi une nouvelle façon de s’exprimer .C’est la pratique qui est mise en priorité et après chaque pratique ou mise en situation chacun(e) pourra s’exprimer sur son vécu .Les exercices se font par 2 ,3 4 ou en grand groupe en fonction de l’objectif .

 

les exercices proposés ou mises en situations 

1er Atelier :   Découverte du processus de communication bienveillante 

2ème Atelier : Prendre conscience de ses modes de communication 

3ème Atelier : les différentes façons de recevoir un message.

4ème Atelier : Nos sentiments et besoins 

5ème ateliers  : Explorer des temps de médiations 

6ème Atelier : Savoir faire des demandes claires 

 

DATES  11 octobre ,18 octobre, 25octobre, 8 novembre ,22 novembre ,29 novembre

 

TARIF 

Participation libre et conscience .

Des ateliers afin que chaque acteur retrouve sa juste place en tendant vers la coopération .

Comment changer des attitudes devenues habituelles comme les incivilités , les jugements , les reproches en coopération ? 

Nous répondrons ensemble à cette question avec des outils  une posture et une manière d'être que nous expérimenterons. 

Renseignements auprès de Rose Marie de falco 0662332996/gingko.association@orange.fr

Renseignements :Rose Marie de falco / 06 62 33 29 96                       

 

 

 

 

    

 

 

 

 

 

 

Inscription

La méthode utilisée :

 

 

Je m'inspire de la CNV (R)

 

C’est une approche des relations,fondée sur la compréhension du fonctionnement humain, avec :

 

-La prise en compte des besoins fondamentaux de l’être humain, quels que soient son âge et son statut ,  son origine

 

-L’accueil des émotions comme indicateurs des besoins satisfaits ou non.

 

-Le processus  permet une aisance dans la prise en compte des émotions, les siennes et celles des autres et apporte une compréhension de ce qui facilite une relation, l’entrave, ou suscite de la violence. 

 

La CNV propose un processus simple et en même temps très efficace, pouvant être utilisé aussi  bien dans l’expression de soi que dansl’écoute de l’autre, qui permet :  

 

-De s’exprimer avec authenticité et respect, au lieu de se taire, de critiquer ou d’exploser, 

 

-De savoir faire des demandes claires donnant plus de chances d’être entendu, 

 

-D’offrir une qualité d’écoute qui permet à l’autre de se sentir vraiment compris,

 

-De prévenir ou de désamorcer la violence, 

 

- De gérer les conflits de manière constructive.

 

Le terme CNV est une marque déposée, pour en savoir plus suivre ce lien : http://nvc-europe.org/SPIP/Formations-CNV-en-France

 

 

Le créateur du processus  est , Marshall B. Rosenberg, pour qui «  la CNV (R) est le langage et les interactions qui renforcent notre aptitude à donner avec bienveillance et à inspirer aux autres le désir d’en faire autant ».

Témoignages

ANNA mai 2022

J'ai l'élan de te remercier encore une fois pour ce moment partagé, pour ton incroyable justesse, d'avoir senti et vu les êtres qui demandaient à émergerait exister.


Nos clients ont aimé...

- La médiation en entreprise

- En savoir plus sur la pertinence de la Médiation

Prendre soin de la relation. ÊTRE EN LIEN, UN ART

 

 

Rose-Marie DE FALCO
Médiatrice dans le Lot-et-Garonne
47600 Montagnac sur Auvignon
0662332996 / 0553975211