ACTIONS SUR LE TERRITOIRES DE L’ALBRET

Ateliers tout public

Les différents niveaux de besoins pour aller vers notre élan de vie

5 Ateliers à la découverte de nos besoins respectifs à partir de 18 ans

Ces ateliers se feront sans enfants pour répondre au besoins de certaines personnes de concentration, calme et apprentissage

Objectifs

Développer une capacité d'être complètement connecté avec se qui vivant en nous pour développer relation authentique avec soi et autrui
Développer une sérénité qui ne dépend plus d’autrui en en étant avec soi , à partir de l’énergie du besoin alors cela procure une sérénité intérieure

Pour communiquer il est important d’effectuer une pause intérieure afin prendre le temps de sentir ce qui se passe à l’intérieur de soi, de contacter son besoin et de mettre à jour son intention dans la relation…

Pédagogie

Les outils proposés sont inspirés du processus structuré de Communication Non-Violente, élaboré par le psychologue et médiateur Marshall Rosenberg, et utilisé en médiation familiale, scolaire, professionnelle et internationale. Ludiques adaptés aussi bien aux enfants qu’aux adultes.

Pratique et mises en situations en jeux de rôles, pour une meilleure intégration.  
Exercices en lien avec le thème, pour rester dans l’intégration corporelle et la légèreté dans l’apprentissage.  
Expérimentation de cette écoute sur soi-même, afin de créer l’envie d’offrir cette qualité  d’échange à l’autre.
Prise de conscience de notre propre mode de fonctionnement, de nos aspirations et des choix possibles dans  les situations éprouvantes.

Engagement : sur 6 ateliers avec un même groupe pour évoluer ensemble + environ 1h de pratique entre chaque atelier.

Lieu : à Montagnac Sur Auvignon

Dates et Horaires :

Nombre de personnes : entre 8 et 12 personnes.

Tarif : au choix dans une fourchette entre 140€, à 300€ pour le cycle complet, à payer (en une ou plusieurs fois) après la 1ère séance, selon vos possibilités et élans. Si les euros sont un frein à votre participation, contactez-moi et nous trouverons une solution ;)

Ateliers avec les enfants

Sensibilisation à un langage de coopération inspiré par la Communication Non Violente.

Les adultes vivent avec les enfants la transmission de la gestion des conflits

Objectifs

➢ Se connaître dans les conflits

➢ Prendre conscience de nos modes de langage et de nos choix de langage : les différentes façons de recevoir un message.

➢ S’affirmer sans reproches.

➢ Explorer ce qui se cache derrière des insultes. Transformer, traduire les insultes et les jugements en positif.

➢ Comment entendre un « NON », un refus, un blocage.

➢ Apprendre à observer : distinguer les observations des interprétations, des conseils. Sortir des rumeurs.

➢ Travailler notre impartialité, avant de vouloir « trouver des solutions » et « changer l’autre » :

➢ Distinguer les besoins et les stratégies (les moyens mis en place pour satisfaire nos besoins)

Aller vers des solutions concrètes choisies par les acteurs du conflit.

Pédagogie

Les outils proposés sont inspirés du processus structuré de Communication Non-Violente, élaboré par le psychologue et médiateur Marshall Rosenberg, et utilisé en médiation familiale, scolaire, professionnelle et internationale. Ludiques adaptés aussi bien aux enfants qu’aux adultes.

Ø Pratique et mises en situations en jeux de rôles, pour une meilleure intégration.  

Ø Jeux coopératifs en lien avec le thème, pour rester dans l’intégration corporelle et la légèreté dans l’apprentissage.  

Ø Expérimentation de cette écoute sur soi-même, afin de créer l’envie d’offrir cette qualité d’échange à l’autre.  

Ø Prise de conscience de notre propre mode de fonctionnement, et des choix possibles dans les situations éprouvantes.  

Ø Repères théoriques sur supports papier.  

Engagement : sur 6 ateliers avec un même groupe pour évoluer ensemble + environ 1h de pratique entre chaque atelier.

Lieu : à Montagnac Sur Auvignon

Dates et Horaires : 17h30-20h15, tous les mercredis :

Nombre de personnes : entre 8 et 14 personnes.

Tarif :

Infos pratiques et thèmes

INSCRIPTIONS

VIVRE UNE JOURNÉE FAMILLE avec la communication bienveillante

Comment vivre la bienveillance avec nos enfants ?

Bienveillant ne veut pas dire « gentils «

Objectifs

Vivre une journée en se connectant avec ce qui est vivant : joie , conflits , fatigue , énergie

Nous allons explorer différents besoins à travers des jeux et ce qui est vivant sur le moment

· Comment respecter nos limites sans utiliser et les faire respecter sans utiliser punitions et menaces

· Comment être en cohérence avec nos valeurs

· Comment prendre soin de soi et prendre soin de nos enfants ou de notre famille

Un espace sera aménagé pour des moments calmes

Lieu : à Lieu dit Pargade Montagnac Sur Auvignon

Dates et Horaires :

Nombre de personnes : entre 8 et 20 personnes.

Repas : auberge espagnole , chacun amène un plan et une boisson

Tarif :

Groupe de pratique en communication non violente

Comme toute langue vivante, la communication non violente demande un entraînement régulier, un investissement suffisant et de la patience pour apprécier tous les bienfaits d’une communication fluide, vivante, créative.

Pratiquer en groupe est une façon de vivre cet entraînement.

Aussi pour ceux qui ont participé à au moins 2 cycles complet avec moi ,il existe cet espace pour s’entraîner à utiliser les outils proposés et expérimenter en ateliers .

Une réunion par mois.

les dates et inscriptions:

Vivre l’écoute et la coopération avec les outils de gestions des conflits inspiré par la Communication Non Violente.

Les adultes vivent avec les enfants la transmission de la gestion des conflits

Objectifs

-S’exprimer avec authenticité et respect, au lieu de se taire, de critiquer ou d’exploser,

-Savoir faire des demandes claires donnant plus de chances d’être entendu,

-Offrir une qualité d’écoute qui permet à l’autre de se sentir vraiment compris,

-Prévenir ou de désamorcer la violence,

-Gérer les conflits de manière constructive

-Susciter l’implication de chacun dans la recherche de solutions satisfaisantes pour tous➢ Se connaître dans les conflits

Aller vers des solutions concrètes choisies par les acteurs du conflit.

Atelier 1 : Ce que j’aimerai vivre en famille

Atelier 2 : Je t’écoute , tu m’écoutes

Atelier 3 : Pas à pas vers la coopération

Atelier 4 :Comment rester en lien

Atelier 5 :Poser ses limites

Atelier 6 : La médiation pour retrouver du lien

Pédagogie

Les outils proposés sont inspirés du processus structuré de Communication Non-Violente, élaboré par le psychologue et médiateur Marshall Rosenberg, et utilisé en médiation familiale, scolaire, professionnelle et internationale. Ludiques adaptés aussi bien aux enfants qu’aux adultes.

ØRepères théoriques sur supports papier.  

Engagement : sur 6 ateliers avec un même groupe pour évoluer ensemble

Lieu : 253 chemin de Pargade 47600 à Montagnac Sur Auvignon

Dates et Horaires :